Pernahkah Kita merasa sulit berkonsentrasi saat membaca buku, tetapi bisa betah berlama-lama scrolling di media sosial? Jika iya, Kita tidak sendirian. Fenomena ini bukan sekadar kebiasaan, melainkan sebuah tantangan besar bagi kesehatan mental dan kemampuan berpikir kita di zaman sekarang. …